Що робити, якщо після покупки автомобіля з'явився страх сідати за кермо

Такий напружений процес, як водіння автомобіля, викликає цілком певний страх, причинами якого є наступні фактори:

- Невпевненість у власних знаннях і навичках (раптом я не зорієнтуюся в знаках, забуду поступитися дорогою, не зможу правильно припаркуватися);

- Очікування негативної реакції з боку інших учасників дорожнього руху (я буду заважати іншим машинам, не зможу їхати достатньо швидко, застрягну на перехресті);

- Сирах завдати шкоди здоров'ю або життю інших людей (раптом я стану причиною аварії, в якій постраждають люди, я боюся збити пішохода);


- Очікування непередбачених витрат у разі ДТП (я потраплю в аварію, і мені доведеться відшкодовувати збиток).

Багато починають усвідомлювати свій страх, коли навчання водінню добігає кінця. Саме тоді майбутній водій задається питанням: «А що я буду робити, коли автоінструктор не зможе мені допомагати, коли я буду один?». Інші відвідують курси водіння, сподіваючись, що поступово страх пройде і з досвідом прийде впевненість. Якщо страх дуже сильний, не варто нехтувати професійною допомогою, наприклад консультацією психолога. Тим не менш, впоратися зі страхом на дорозі можна і самостійно, скориставшись наступними порадами:

1. Страх пропадає з практикою. Мокрі долоні і тремтячі коліна поступово переходять в легке хвилювання, а потім і зникають зовсім. Головна умова - їздити треба кожен день, і не на майданчику, а по міських вулицях. Помічено, що велика перерва у водінні у недосвідченого водія сприяє поверненню страху, так що їздити потрібно щодня!

2. Щоб набути впевненості, краще для початку їздити по знайомих маршрутах. Досить скористатися послугами автоінструктора, навіть якщо ваше навчання водінню вже закінчилося і ви отримали права. Автоінструктор проїде з вами кілька разів по тих дорогах, по яких ви будете їздити постійно (від дому до роботи, від будинку до супермаркету, від будинку до дитячого садка і т. д.). Це допоможе вивчити знаки на маршрутах, запам'ятати особливості руху по перехресть. Потім поступово можна пробувати нові маршрути.

3. Багатьом добре допомагає компанія, в самоті страх тільки посилюється, а якщо поряд знаходиться близька людина, друг, родич, то й стресову ситуацію перенести легше.